海藻レシピ詳細

もずくしらすおろし

定番のしらすおろしに、もずくと梅の酸味がきいてさらにさっぱりおいしく。

材料4人分(44cal/1人あたり)

  • もずく ・・・・ 80g
  • 大根 ・・・・・ 300g
  • しらす ・・・・ 50g
  • 梅肉 ・・・・・ 少々
  • 大葉 ・・・・・ 4枚
  • 醤油 ・・・・・ 少々
作り方
  • 1

    ボウルにおろした大根、もずく、しらすを入れ混ぜ合わせる。

  • 1

    器にもり梅肉をのせ大葉を散らす。
    (お好みで醤油をかける)

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