海藻レシピ詳細

もずくの味噌汁

わかめもいいけど、もずくもおすすめ。
ほんのり磯の香りのする味噌汁に仕上がります。

材料4人分(57kcal/1人あたり)

  • もずく 100g(食べやすい長さに切る)
  • 油揚げ 20g
  • ねぎ 少々
  • ダシ 2カップ
  • 味噌 大さじ3
作り方
  • 1

    鍋にダシを温め、油揚げともずくを加えて煮る

  • 1

    味噌を加えてネギを加える。

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