海藻レシピ

簡単でとても美味しい！
ラー油が入っているのでピリ辛でご飯が進んじゃいますが、糖質はほどほどに・・・もやしとごま香るめかぶの簡単おかず

材料2人分

名水美人もやし	100g
ごま香るめかぶ	80g (2カップ)
いりごま	適宜
ラー油	適宜

作り方

耐熱ボウルにもやしを入れラップをし、電子レンジで600w2分加熱する。流水でざっと冷まし、ザルにあげ、水気をしっかり切る。
➀にめかぶと別添たれとラー油を混ぜる。
器に盛り、いりごまをトッピングしたら完成。