海藻レシピ
塩レモンの味付けでとても食べやすい一品です♪茎わかめと豚バラ肉の塩レモン炒め
材料2人分
豚バラスライス | 200g |
---|---|
白ネギ | 40g (1本) |
乾燥茎わかめ | 6g |
●料理酒 | 15g (大さじ1) |
●食塩 | 2g (小さじ1/3) |
●醤油 | 6g (小さじ1) |
●黒コショウ | 0.4g (小さじ1/4) |
●レモン果汁 | 15g |
作り方
- 乾燥茎わかめは、たっぷりの水に浸漬し、約5-7分軟らかく戻りすぎないよう、様子を見ながら水戻しを行う。戻ったらザルにあげ、水気を切る。
- 豚バラは食べやすい大きさにカットする。白ネギは斜めにスライスする。
- フライパンを中火で熱し、豚肉を炒める。
- 豚肉の色が変わったら、白ネギと茎わかめを加え、白ネギに焼き色がつくまで炒める。
- ●の調味料を加え、さっと炒めて完成。盛り付けていただく。