海藻レシピ
食べる直前にふわっとのせると、磯の香りたっぷりお味噌汁の完成！！磯の香りたっぷりお味噌汁
| エネルギー | 42Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.2g |
| 脂質 | 1.2g |
| 炭水化物 | 5.5g |
| 食物繊維 | 1.4g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
材料2人分
| 味噌汁 | 2杯 |
|---|---|
| 焼きのり | 2g |
作り方
- 味噌汁は通常通りに作り、汁椀に盛り付ける。
- 味噌汁が温かいうちに焼きのりをトッピングし、いただく。
| エネルギー | 42Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.2g |
| 脂質 | 1.2g |
| 炭水化物 | 5.5g |
| 食物繊維 | 1.4g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
| 味噌汁 | 2杯 |
|---|---|
| 焼きのり | 2g |