海藻レシピ
ご飯に「有明海産無限素焼きのり」とお刺身を乗せるだけ、簡単に丼ものが完成します!無限素焼きのりたっぷり海鮮丼
エネルギー | 476Kcal |
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糖質 | 73.9g |
たんぱく質 | 25.8g |
脂質 | 6.0g |
炭水化物 | 74.8g |
食物繊維 | 0.9g |
食塩相当量 | 2.5g |
材料2人分
酢飯 | 500g |
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生魚の切り身(マグロ、サーモン、タイなど) | 20切れほど |
有明海産無限素焼きのり | 2g |
大葉 | 2枚 |
作り方
- 酢飯は通常通り作り、どんぶりに盛り付ける。
- 酢飯の上に大葉を盛り、生魚の切り身を盛り付ける。
- 上から焼きのりをトッピングして完成。