海藻レシピ

特製のタレと相性抜群のかつおたたきとめかぶをのせていただきます!ご飯にはもちろん、ちゅるりんを混ぜてロカボに!かつおユッケ丼

材料2人分

米飯160g
ちゅるりん200g
かつお(刺身用)150g
細切りめかぶ100g
卵の黄身2個
小ねぎ10g
いりごま2g
無限素焼きのり1g
●醤油36g (大さじ2)
●砂糖9g (大さじ1)
●コチュジャン6g (小さじ1)
●おろしにんにく5g (小さじ1)
●酢5g (小さじ1)
●ごま油4g (小さじ1)

作り方

  1. かつおはみじん切りにする。
  2. ボウルに●を入れ混ぜ合わせ、①のかつおと混ぜたらラップをし、冷蔵庫に置いておく。
  3. ちゅるりんはみじん切りにし、ご飯と混ぜ合わせ、器に盛り付ける
  4. 小ねぎは流水でよく洗い、小口切りにする。
  5. 器に③のちゅるりんご飯を盛り付ける。
  6. ちゅるりんご飯の上に、めかぶ、冷蔵庫から取り出した②のかつお、卵の黄身、④の小ねぎ、いりごま、黒海苔を盛り付けて完成。